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Article publié dans “activités physiques adaptées et conseil nutritionnels”

Yoga : évitez ces 10 erreurs pour une pratique épanouissante

Pratiquer le yoga à l’âge de 60 ans apporte d’innombrables bienfaits, mais certaines erreurs peuvent entraver votre expérience. Pour une pratique épanouissante, évitez ces 10 erreurs fréquentes et suivez nos conseils personnalisés pour profiter pleinement de votre voyage dans le monde du yoga.

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