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Séduire une femme après 60 ans peut sembler un défi. Pourtant, le charme et la séduction n’ont pas d’âge. Et il est tout à fait possible de vivre une nouvelle histoire d’amour pleine de tendresse, de complicité et de passion quel que soit son âge.
Ce n’est pas Paul McCartney qui dira le contraire. Le chanteur et ancien Beatle a épousé Nancy Shevell en 2011 à l’âge de 69 ans. Ils se sont rencontrés en 2007, alors que Paul avait 65 ans.
Plongeons dans l’univers apaisant du Tai Chi, une pratique millénaire chinoise qui offre des bienfaits exceptionnels pour le corps et l’esprit. Le Tai Chi encore trop méconnu peut être une activité de choix pour rester en forme après 60 ans.
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Le Tai-Chi, également connu sous le nom de Tai-Chi-Chuan, est un art martial chinois qui combine des mouvements lents, fluides et gracieux avec la concentration mentale et la respiration profonde. Contrairement à d’autres formes d’exercice, le Tai Chi met l’accent sur la connexion entre le corps et l’esprit, favorisant l’harmonie intérieure.
